- EAN13
- 9782212549829
- ISBN
- 978-2-212-54982-9
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 29/03/2012
- Collection
- Petites Méditations
- Nombre de pages
- 144
- Dimensions
- 20,7 x 13,3 x 1,5 cm
- Poids
- 250 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- anglais
- Code dewey
- 796.51002
- Fiches UNIMARC
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Petites méditations d'un promeneur
Sur la route de la méditation.
De Adam Ford
Eyrolles
Petites Méditations
Offres
La méditation est une technique de concentration qui trouve ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser plus clairement et de faire des choix de vie objectifs.Ce livre est un guide pratique qui permet de :
- utiliser les techniques de méditation afin de profiter de la marche comme d'un exercice tant pour le corps que pour l'esprit ;
- explorer de nouvelles façons de vous promener.
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