Cette fois, c'est la bonne ! Tenir ses bonnes résolutions et réaliser (enfin) ses objectifs grâce aux pactes d'Ulysse

« Apprendre a vouloir et a perseverer, tel est l'engagement du livre que vous
tenez entre les mains. Decouvrez comment mener a bien vos projets importants
sans succomber aux tentations qui pourraient vous en detourner. »

Pour atteindre vos objectifs - etre plus actif, manger sainement, arreter de
fumer, de grignoter ou de remettre au lendemain... - il ne suffit pas d'etre
decide et de vouloir. Encore faut-il savoir comment s'y prendre pour exercer
son self-control.
Le secret de la volonte nous est transmis depuis l'Antiquite par le mythe
d'Ulysse qui se laisse attacher au mat de son navire pour ne pas ceder a
l'envoutement des Sirenes. Il nous apprend a considerer l'influence du
contexte si nous souhaitons resister aux tentations et tenir le cap. C'est le
fait d'anticiper correctement nos envies futures qui nous permet d'y faire
face avec succes, plutot que de s'evertuer a lutter laborieusement contre
elles une fois attisees.

Ce livre vous emmenera a la decouverte des pactes d'Ulysse en 5 elements : se
connaitre soi-meme, se fixer des objectifs, identifier les tentations, se
contraindre volontairement, s'engager par contrat. Alors, pret a tenir enfin
vos bonnes resolutions ?