Renouer avec sa bonté profonde

Comment renouer avec sa bonté profonde, cette source d’énergie, d’estime de
soi et d’amour ? Comment réussir à se regarder avec bienveillance pour
s’accepter sans se dénigrer ?
Moussa Nabati montre, à travers de nombreux témoignages, que ce n’est pas
l’adulte qui souffre d’une image négative de lui-même, mais le petit garçon ou
la petite fille qu’il a été.
Cet enfant intérieur, affecté par la Dépression Infantile Précoce (D.I.P.),
suite à une carence matricielle, le pousse à se maltraiter, à se sacrifier. Il
le contraint aussi à devenir irréprochable, parfait, dans le but d’attirer la
reconnaissance et l’affection.
Ce combat n’aboutit évidemment qu’à l’épuiser, en accentuant son mal-être.
Renouer avec sa bonté profonde nécessite un pèlerinage dans son histoire
personnelle et transgénérationnelle pour retrouver son enfant intérieur oublié
et apprivoiser les fantômes du passé.
 Ce cheminement rend le Moi moins dépendant des autres et de l’extérieur, plus
centré donc sur son intériorité. Il l’aide surtout à s’assumer, sans crainte
de déplaire ou d’être rejeté, avec ses forces et faiblesses, ses ombres et
lumières.
« Le bien que tu feras à toi-même, c’est le mal que tu ne feras pas à autrui !
»

Moussa Nabati est psychanalyste, docteur en psychologie de l’Université de
Paris. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont les best-sellers Le Bonheur
d’être soi (Fayard, 2006, Prix Psychologies 2007) et Guérir son enfant
intérieur (Fayard, 2008).