10 techniques pour vous défendre et leurs applications, et leurs applications
EAN13
9782901551201
ISBN
978-2-901551-20-1
Éditeur
SEDIREP
Date de publication
Collection
DEFENSE
Nombre de pages
360
Dimensions
24 x 17,2 x 0,7 cm
Poids
246 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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10 techniques pour vous défendre et leurs applications

et leurs applications

De

Sedirep

Defense

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L’auteur, Marcel Lancino, ceinture noire de judo et de karaté, nous présente une sélection de dix techniques de défense, techniques simples, sobres mais efficaces. Un ouvrage qui s’adresse à tout public dans le cas de « combat réel » imprévisible où l’agressé ne peut improviser et n’a que peu de temps pour agir. Voici dix techniques pour apprendre à vous défendre face à certaines situations. Pour être plus efficaces, ces techniques doivent devenir un automatisme.
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